Бокс является, пожалуй, самым популярным из всех видов единоборств. Этот вид спорта появился несколько тысяч лет назад и пользуется популярностью до сих. Самое интересное, им могут заниматься люди абсолютно разных возрастных категорий, как мужчины, так и женщины. Особо модным спортивное увлечение стало среди детей и подростков.
Родители отдают своих чад в секцию по боксу для развития таких качеств, как выносливость, самодисциплина, стойкость характера. Как и другие виды спорта, бокс способствует укреплению здоровья, заставляет работать все группы мышц и учит постоять за себя, что так важно в современном мире.
Общие правила бокса
Любой вид спорта, в частности единоборств, имеет свои правила и регламенты. Правила устанавливаются для всех спортсменов и должны строго соблюдаться. Это необходимо для того, чтобы спорт приносил только пользу, чтобы свести к минимуму ушибы и травмы, также чтобы навыки, полученные на тренировках, использовались исключительно в мирных целях. Ведь, бокс, помимо ударов, техник и комбинаций учит моральным ценностям, укрепляет силу духа.
Основным правилом бокса является возможность наносить удары сопернику только руками и обязательно в специальных перчатках. Бокс призван олимпийским контактным видом спорта. Соперники соревнуются между собой в боксерских поединках. Каждый поединок может состоять из нескольких раундов, продолжительность которых зависит от профессионализма и возраста участников.
Правила бокса для профессионалов
Профессиональные боксеры отличаются от любителей тем, что для них бокс является источником заработка. Они выступают на ринге за определенное вознаграждение.
Правила для профессиональных спортсменов строго регламентированы, они составлены с учетом необходимых требований безопасности и не ущемляют права боксеров.
Сколько раундов в боксе и сколько длиться раунд?
Строго контролируются следующие моменты:
- Место проведения матча.
- Оборудование ринга.
- Обмундирование бойцов (перчатки, шлем, бинты).
- Подбор участников (весовые категории).
Для того, чтобы стать участником профессиональных поединков необходимо быть не моложе 18-ти лет. Боксер должен строго выполнять предписываемые условия контракта на бой. Начинать и завершать бой необходимо только по сигналу судьи, в бою использовать исключительно разрешенные комбинации.
Боксер не имеет права
- Принимать допинг и другие запрещенные препараты.
- Намазывать тело какими-либо веществами.
- Использовать для бинтования рук что-то кроме бинтов.
Перед началом боя бойцы проходят обязательное взвешивание. В поединках должны принимать участие игроки из одной весовой категории.
Весовые категории подразделяется
- Минимальный — муха (составляет 50 кг.)
- Полулегкий вес (57,152 кг.)
- Легкий вес (61,235 кг.)
- Супер-легкий вес (63,503 кг.)
- Вес полусредний (66,678 кг.)
- Супер-полусредний вес (69,855 кг.)
- Средний вес (72,574 кг.)
- Супер-средний вес (76,203 кг.)
- Полутяжелый (79,379 кг.)
- Тяжелый вес (86,183 кг.)
- Супер-тяжелый вес (больше 86,183 кг.)
Процедура взвешивания должна проходить не раньше, чем за сутки до начала боя, но не позднее 8-ми часов.
Во время взвешивания обязательно все участники обследуется у врача. Только после разрешения к бою, они имеют право участвовать в поединке. Также бойцы должны предоставить мед.работникам полис обязательного медицинского страхования.
Первый профессиональный бой боксера не должен состоять больше, чем из 4-х раундов. Для получения определенных титулов установлено индивидуальное количество раундов. Например, для того чтобы участвовать в поединке за титул чемпиона России, необходимо пройти как минимум 2 поединка по 6 раундов и 2 поединка по 8 раундов.
Для завоевания чемпионского титула ФПБР требуется успешно пройти бой, состоящий из 12 раундов по 3 минуты. Перерыв между раундами составляет 1 минуту.
Обязательная экипировка профессионального боксера
- Трусы (должны закрывать 2/3 бедра, иметь не меньше 3-х резинок).
- Обувь боксерки.
- Носки или гетры.
- Халат.
- Защитный бандаж и защита на зубы (капа).
Боксер не должен иметь в элементах одежды острых предметов. У секундатора для боксера должны быть запасные трусы и капа.
Правила в профессиональном боксе жестче, чем в любительском. Также у профессионалов отличается принцип подсчета очков и отсутствует возрастная градация.
Правила бокса для любителей
Любители спортсмены допускаются к соревнованиям только в случае, если они тренировались не меньше 3-х месяцев подряд без перерыва. До 2013 года по правилам боксёры должны были обязательно находится в специальных защитных шлемах, но сейчас такого правила нет.
Возрастные группы любителей бокса
- Младшая группа (с 12-ти лет; 2 поединка за месяц)
- Средний возраст (12-14 лет; 2 поединка за месяц)
- Старшая категория (15-16 лет; 5 поединков за месяц)
- Молодежь (17-18 лет; также)
- Взрослые (19-34 лет); 5 боев за месяц)
Любители бокса также проходят мед.осмотр и взвешивание, как и профессионалы.
Как считаются очки в боксе
В процессе боя судья нажимают кнопку для присвоения очков боксерам. В течении секунды трое судей должны нажать кнопку, тогда будет присвоено игроку одно очко (за раунд не более 20-ти очков). При равном количестве очков, судьи оценивают качество ударов и выносят решении о победе.
Судьи начисляют очки боксёру по следующим критериям:
- Количество и качество нанесённых сопернику ударов.
- Выделение фаворита или доминирование спортсмена во время боя (его активность в ударах и защитных действиях).
- Оценка духа соперничества (проявление воли на ринге).
- Технико-тактическое мастерство бойца
В каждом раунде судьи выставляют боксёром баллы:
- 10-9 – близкий результат
- 10-8 – победа с явным преимуществом
- 10-7 – полное доминирование над соперником
- 10-6 – явное превосходство
Длительность бокса
Стандартный раунд составляет 3 тайма по 3 минуты. Меньше бой будет длиться в случае ухода соперника в нокаут. Юноши борются меньшее количество времени: 12-14 лет — 60 или 90 сек., в зависимости от разряда; 15-16 лет — 60 или 120 сек.
Самые известные боксёры мира
Бокс – один из древнейших видов спорта, который на сегодняшний день имеет большую популярность во всех уголках планеты. Многие поколения современных боксёров выросли, вдохновляясь выдающимися боями своих кумиров. ТОП-противостояния лучших спортсменов обязательно собирают многомилионную аудиторию у телеэкранов, а тем, кому повезло, сидят наслаждаются боем на трибунах. Вы, наверняка, хотя бы раз смотрели боксёрский поединок, и, возможно, знаете известных личностей данного спорта. Вот несколько самых популярных и известных боксёров планеты всех времён, независимо от весовой категории:
- Мэнни Пакьяо
- Хулио Сезар Чавес
- Флойд Мейвезер
- Тайсон Фьюри
- Теренс Кроуфорд
- Энтони Джошуа
- Сауль Альварес
- Майк Тайсон
- Братья Виталий и Владимир Кличко
- Александр Усик
- Василий Ломаченко
- Мохаммед Али
Среди самых известных боксёров России стоит выделить Александра Поветкина, Фёдора Чудинова, Сергея Ковалёва, Николай Валуев.